Yüklerin elle taşınmasının sebep olabileceği rahatsızlıklardan bazıları şunlardır:
Ayrıca, solunumda hırıltı (wheezing) genellikle yüklerin elle taşınmasıyla ilişkili bir problem değildir
Elle yük kaldırma ve taşıma işleri, bir veya daha fazla çalışanın bir yükü kaldırması, indirmesi, itmesi, çekmesi, taşıması veya hareket ettirmesi gibi işleri kapsar. Bu işler arasında şunlar yer alır: yükün tutulması; yere koyma; itme veya çekme. Elle yük kaldırma ve taşıma işleri, genellikle aşağıdaki sektörlerde yapılır: imalat; hizmet; inşaat; sağlık; gıda; tekstil; tarım; enerji; maden; turizm; lojistik. Bu tür işler, yanlış yapıldığında kas-iskelet sistemi yaralanmalarına, kalıcı veya uzun süreli hasarlara yol açabilir.
Elle kaldırma esnasında yükün vücuda göre doğru pozisyonu: Yük, vücuda mümkün olduğunca yakın tutulmalıdır. Yük, vücudun önünde tutulmalıdır. Yük, mümkünse vücudun ağırlık merkezine yakın tutulmalıdır. Bu pozisyonlar, bele binen yükü azaltır ve yaralanma riskini düşürür.
Yetersiz önlemler farklı bağlamlarda çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir. İşte bazı örnekler: Sağlıkta şiddet. Endüstriyel güvenlik. Şap hastalığı. Güneş koruması.
Elle yük taşıma sırasında dikkat edilmesi gereken bazı hususlar: Yükü planlayın: Taşınacak malzemenin ağırlığı ve mesafe önceden belirlenmelidir. Vücut pozisyonunu ayarlayın: Dizler bükülmeli, sırt düz tutulmalıdır. Yükü kavrayın: Kollar, bacakların oluşturduğu sınırlar içinde tutulmalı ve yük avuç içi ile sağlam şekilde kavranmalıdır. Yükü yakın tutun: Yük, vücuda yakın pozisyonda taşınmalıdır. Ani hareketlerden kaçının: Kaldırma, taşıma ve dönme sırasında hareketler yavaş ve kontrollü olmalıdır. Yardım alın: Yük tek başına taşınamayacak kadar ağırsa birden fazla kişi ile taşınmalıdır. Elle taşıma işlerinin riskleri arasında bel ve sırt incinmeleri bulunur.
Yükü gevşekçe kavramak, elle taşıma işlerinde uyulması gereken kurallardan biri değildir.
Elle kaldırma ve taşıma işlerinde risk faktörleri şunlardır: 1. Yükün Özellikleri: Yükün çok ağır veya çok büyük olması, kaba veya kavranmasının zor olması, dengesiz veya içindekilerin yer değiştirmesi. 2. Fiziksel Güç Gereksinimi: İşin çok yorucu olması, sadece vücudun bükülmesi ile yapılabilmesi, ani hareket gerektirmesi. 3. Çalışma Ortamının Özellikleri: Çalışılan yerin yeterli genişlik ve yükseklikte olmaması, zeminin düz olmaması, sıcaklık, nem veya havalandırmanın uygun olmaması. 4. İşin Gerekleri: Özellikle vücudun belden dönmesini gerektiren aşırı sık veya uzun süreli bedensel çalışmalar, yetersiz ara ve dinlenme süresi, aşırı kaldırma mesafeleri. 5. Bireysel Risk Faktörleri: Çalışanın yapılacak işe uygun olmaması, uygun olmayan giysi, ayakkabı veya kişisel eşyalar kullanması, yeterli ve uygun bilgi ve eğitime sahip olmaması.
Çalışanın kişisel özelliklerinden dolayı elle taşıma ve kaldırma işlerinde zarar görmesine neden olan faktörler şunlardır: Yapılacak işi yürütmeye fiziki yapısının uygun olmaması. Uygun olmayan giysi, ayakkabı veya diğer kişisel eşyalar kullanması. Yeterli ve uygun bilgi ve eğitime sahip olmaması. Bu tür riskler, yükle ilgili risk faktörleri ve çalışma ortamının özellikleriyle de birleştiğinde sırt ve bel incinmeleri gibi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Sağlık
Bademcik ameliyatından sonra dil neden şişer?
Bağırsak düğümlenmesi hangi fıtıkta görülür?
Bal tarçın ve su karışımı neye iyi gelir?
Ayak bileği kitlenmesi için hangi doktora gidilir?
Bebek anne karnında yukarı çıkınca doğum başlar mı?
Ayak bileğine yapılan alçı ne zaman çıkarılır?
B dilimi askerliğe engel mi?
Ayak bunyon için hangi doktora gidilir?
Açlık mide ülseri yapar mı?
Ayva ve kahve birlikte tüketilir mi?
Ayak parmağında morarma hangi hastalığın belirtisidir?
Barotramatik hastalık nedir?
Bademcik taşı ağız kokusu yapar mı?
Ağız ve diş sağlığı için ne söylenir?
Aşılama neden tutmaz?
Ayak bileğindeki vida kaç günde alışır?
Azelaıc acid sivilce yapar mı?
B grubu kan hangi gruplara kan veremez?
Bacaktaki kıllar neden çok çıkar?
Ağız kapalı burun açık nefes almak için ne yapmalı?
Ayak tabanında yanma hissi hangi vitamin eksikliğinden olur?
Bankart ve labrum yırtığı aynı mı?
B12 hapı sabah mı alınmalı akşam mı?
BCG aşısı ne işe yarar?
Ayva ve defne çayı neye iyi gelir?
Baldıra hangi bandaj yapılır?
Bakır spiral taktıktan sonra hormonlu spirale dönülür mü?
B-12 vitamin hapı ne kadar sürede etki eder?
Aç karnına kahvaltı yapmamak doğru mu?
Aşil tendon kopması kaç ayda iyileşir?
Aşil peritendinitis nedir?
B vitamin kompleksine hangi vitamin katılır?
Aşil tendomu neden kopar?
Ağız yamukluğu neden olur?
Azitrimisin ve eritromisin aynı grup mu?
Aşılama 14 günde tutunma kanaması olur mu?
Aşılama en erken ne zaman yapılır?
Azer Bülbül'ün hastalığı nedir?
Balık kılçıklarını ne temizler?
Bağ zedelenmesinde hangi MR çekilir?