Ayak bileğinde bulunan kemikler şunlardır:
Ayrıca, ayak bileğinde naviküler kemik , küboid kemik ve kuneiform kemikler (medial, intermediate ve lateral) gibi tarsal kemikler de bulunur
Ayakta beş adet tarak kemiği (metatarsal) bulunur.
Ayak bileğindeki üç ana bağ şunlardır: 1. Lateral (Dış) Bağ Kompleksi: Anterior Talofibular Bağ (ATFL). Kalkaneofibular Bağ (CFL). Posterior Talofibular Bağ (PTFL). 2. Medial (İç) Deltoid Bağ Kompleksi: Yüzeyel ve derin deltoid bağlardan oluşur. Ayağın içe doğru aşırı hareketini önler. 3. Sindesmotik Bağlar (Yüksek Bağlar): Kaval ve kamış kemiğinin alt uçlarını birbirine bağlar. Eklemin çatısını oluşturur. Ayak bileği, bu bağların yanı sıra birçok başka bağ ve kas tarafından da desteklenir.
Ayak tarak kemikleri ve parmak kemikleri, apendiküler iskelet sistemine aittir. Ayak tarak kemikleri, tıp dilinde metatarsal olarak bilinir ve ayak iskeletinin bir parçasıdır. Parmak kemikleri ise phalanges olarak adlandırılır ve el iskeletinde yer alır.
Ayak bileği anatomisi şu şekilde özetlenebilir: Eklem yapısı. Hareketler. Bağlar. Tendonlar. Kıkırdak. Ayak bileği anatomisi oldukça karmaşık bir yapıdadır ve bu konuda daha detaylı bilgi için uzman bir sağlık profesyoneline danışılması önerilir.
Ayak bileği ve ayak iskeleti arasındaki fark şu şekilde açıklanabilir: Ayak bileği, ayağımızı bacağımıza bağlayan ve hareket etmemizi sağlayan önemli bir eklemdir. Ayak iskeleti ise 26 ayrı kemikten oluşur ve üç ana grupta toplanır: ossa tarsalia (ayak bilek kemikleri), ossa metatarsalia (ayak tarak kemikleri) ve phalanges (parmak kemikleri). Dolayısıyla, ayak bileği ayak iskeletinin bir parçasıdır ancak ayak iskeleti, ayak bileğini de kapsayan daha geniş bir yapıdır.
Ayak bileği eklemi, menteşe tipi (ginglimus) bir eklemdir. Bu eklem, ayağın dorsifleksiyon (ayak parmaklarını yukarı kaldırıp sadece ökçenin üzerinde duruş) ve plantar fleksiyon (ayak parmaklarını aşağı doğru hareket ettirip sadece parmaklar üzerinde duruş) hareketlerinden sorumludur.
Ayak kemikleri, üç ana gruba ayrılır: 1. Tarsal Kemikler (7 adet): Talus (Aşık Kemiği). Kalkaneus (Topuk Kemiği). Naviküler Kemik. Küboid Kemik. Medial, Intermediate ve Lateral Kuneiform Kemikler. 2. Metatarsal Kemikler (5 adet). 3. Falankslar (14 adet). Ayrıca, başparmağın altında sesamoid kemikleri bulunur ve tendonların hareketini kolaylaştırır.
Sağlık
Balanit hangi testle anlaşılır?
Balık yağı kolesterolü yükseltir mi?
Aşı çeşitleri nelerdir?
Ayak platini yüzde kaç engel?
BCG aşısı hangi kanserlerde kullanılır?
Bademcik ameliyatından kaç gün sonra banyo yapılır?
Bağırsak flora bozukluğu kilo aldırır mı?
B6 vitamini ne zaman alınmalı?
Ayaktaki fleksiyon ne demek?
Bayraklı Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi 5 ek binası hangi mahallede?
Atel ve alçı aynı şey mi?
Atonik ve hipotonik atoni nedir?
Açlık ve tokluk şekerinin yüksek olması ne anlama gelir?
Başparmak kaybı yüzde kaç?
Avelox antibiyotik ne işe yarar?
Baldır ağrısı hangi hastalığın belirtisidir?
Bağırsakta sorun varsa ne yememeli?
AzelderM krem SGK karşılıyor mu?
Ayak analizinde tabanlık nasıl yapılır?
Ayran neden faydalı?
B12 hapı mı ampul mü?
B vitamini enerji verir mi?
Ağız ve diş soyulması için hangi doktora gidilir?
Bakır kap sağlıklı mı?
Bağırsağı en iyi ne çalıştırır?
Açılan kırmızı şarap bozulursa ne olur?
Ayakta işeme aparati kaç kullanımlık?
Ayak başparmak çıkıntısı ne zaman normale döner?
BCG aşısı canlı mı?
Batık tırnağa hangi bakım yapılır?
Açık ameliyat nasıl yapılır?
Aşı kartı için e-nabız şart mı?
Ağız gargarası için hangi uçucu yağlar kullanılır?
Ayaklarda otoimmün artrit nedir?
Balmumu neye iyi gelir?
Ayak yumuşak doku zedelenmesi iyileşir mi?
Avuç içi ağrısı için hangi doktora gidilir?
Barsaklar neden önemli?
Ağız ve DİŞ Sağlığı Polikliniğinde hangi bölümler var?
Atelleme yöntemi nedir?